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    轻信“护眼神器” 三个月后5岁女儿近视100度

    余杭五院供图

    图源:摄图网

    记。者柴悦颖

    通讯员王海燕吴云开

    “都怪吾轻信良朋圈里的广告,害了孩子啊。”得知5岁女儿笑笑查出100度近视时,李女士悔不妥初。笑笑不息爱玩电子产品,为了珍惜孩子的视力,李女士对良朋圈里的“护眼神器”——防蓝光眼镜动了心,花500众元找人代购。没想到佩戴3个月,逆而伤了孩子的视力。

    近几年,国外代购越来越炎,良朋圈的代购广告也众栽众样,从糟蹋品到各栽黑科技的幼玩意儿,答有尽有。防蓝光眼镜就是新近展现的“网红产品”,不少孩爸孩妈都给孩子买过。殊不知,它并不像广告宣传中的那样,既能够阻隔蓝光,又能够预防近视。

    防蓝光眼镜没能拦截孩子近视

    “前段时间,吾在良朋圈望到有人代购日本某品牌的儿童防蓝光眼镜,号称‘护眼神器’,戴上后,即使玩数。码产品也不会近视,当场就下单了,花了500众元。”有了这副眼镜,李女士就像买了个坦然,每当她必要干家务活时,就会给女儿笑笑戴上,坦然地让她玩平板电脑或望电视。

    近来,李女士发现笑笑总是揉眼睛,还说眼睛酸,望不懂得遥远的东西,就带着她到余杭五院眼科就诊,一检查才发现,孩子居然有了100度近视。接诊的张国英大夫分析,笑笑的近视是用眼太甚引首的。

    女儿玩数。码产品,或望电视的时间是不少,但几乎都戴着防蓝光眼镜的,怎么还会近视呢?张国英大夫通知李女士,蓝光,也被称为高能可见光,不止电子产品表现屏中会有蓝光,阳光中同。样也有。

    “蓝光对眼睛是有迫害的,主要是迫害眼底,如能够引首眼视网膜黄斑毁伤及晶状体污染。防蓝光眼镜从理论上来说,能够必定水平地珍惜眼底,降矮黄斑变性的发生率。”张国英大夫注释,导致儿童近视的因为有许众,如用眼太甚、不正确的用眼手段等,但能够清晰的是,蓝光与近视并异国太众直接有关。防蓝光并不等于防近视,认为戴防蓝光眼镜就不会近视,这自己就是一个舛讹的思想。

    七成幼门生正常行使手机等数。码产品

    现在,市面上有不少儿童护眼产品,比如防蓝光眼镜、护眼灯等,张国英说,不少家长认为只要配上这些装备,就能够纵容孩子随性行使电子产品,但这逆而会让孩子太甚用眼,增补患近视的风险。

    往年6月,杭州市“医学科普惠民系列运动之视力素养升迁工程”科普项现在启动,针对重点年级人群开展为期两年的视力素养升迁主题运动干预,共同。监督孩子的用眼风俗,经过转折日常门生不良用眼走为风俗,达到预防近视的现在标。

    一年昔时了,收获如何?行为项现在推进负责人之一,余杭五院公共卫生管理中心的吴云开大夫外示,经过一年的视力监测和干预,监测私塾中一至三年级幼门生近视率为21.43%,较往年降落1.26个百分点,但从总体上望来,与门生近视率限制理想值还有必定差距。

    “户外锻炼不达标、学习义务过重以及寝息不能等表象,照样普及存在于中幼门生的日常生活中,且随着年级越高,这栽表象越厉重,对降矮近视发生的概率来说,更是佛头着粪。”

    此外,针对数。码产品行使情况的调查表现,监测私塾中,有74%的幼门生正常会行使手机等数。码产品,每次行使一幼时以上的就占11%。一项对2017名受访者进走的调查表现,89.5%的受访者称周围中幼门生患近视的众,永远行使电子产品被视为罪魁祸首。

    吴云开外示,青少年儿童的视觉神经还异国发育完善,长时间注视电子屏幕,导致其用眼强度添大,眨眼频率降矮,很容易造成视力减退。

    卓异的用眼风俗才是预防近视的良药

    往年,杭州发布过全市门生健康状况综相符监测效果,其中中幼门生视力不良率达到40.8%,初中生视力不良率达到64.7%,高中生视力不良率高达82%。按照今年的监测效果来望,视力不良率未见改不悦目。

    青少年如何缓解用眼疲劳,防止近视呢?张国英支招,主要有四点:

    近距离用眼时间不宜长,每节课的时长大约限制在45分钟,提出孩子们在课间相等钟修整期间,能隔窗远望或在走廊上运动一下,足够放松眼球调节肌。

    学习时光线要适中。在近距离用眼时,光线太强或太黑都会导致用眼疲劳,长时间这样,极易引首近视,提出配一个40瓦至60瓦的白炽灯,由于白炽灯光线微弱,眼球比较容易适答,也有助于防止光线题目导致的用眼疲劳。

    用眼姿势要正确。相比于用护眼灯等产品,让孩子端正望书写字的姿势,对防止近视也许更有效。近距离用眼时,座椅高矮比例要正当,端正坐姿,书本放在距眼30厘米处。躺着望书,或者趴着望书都是不正确的。

    积极参添户外运动。一周不少于10幼时的户外运动,沐浴阳光,感受绿色,能够有效降矮近视风险,此外,必定要少用数。码产品,少望电视。

     


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